调芹菜的做法，清淡爽口调芹菜怎么做好吃,请介绍下清淡爽口调芹菜怎么做好吃？

1、调芹菜的做法，清淡爽口调芹菜怎么做好吃

清淡爽口调芹菜的做法

1、芹菜、胡萝卜切成丁，然后分别过水，烫一下，然后控干水分。

2、用适量的盐、香油，充分得搅拌，就这样放个半个小时左右，就可以吃了。

3、吃的时候可以再放些香菜或者香葱。

2、请介绍下清淡爽口调芹菜怎么做好吃？

清淡爽口调芹菜做法材料 芹菜，胡萝卜，盐适量，香油，香葱，香菜。 做法 （1）芹菜、胡萝卜切成丁，然后分别过水，烫一下，然后控干水分；（2）用适量的盐、香油，充分地搅拌，就这样放个半个小时左右，就可以吃了；（3）吃的时候可以再放些香菜或者香葱。 芹菜食用功效：【1】平肝降压：菜含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效；【2】镇静安神：多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁；【3】防癌抗癌：它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它。