空气炸锅烤鱿鱼的烹饪步骤有哪些?

空气炸锅烤鱿鱼烹饪步骤：

1. 准备食材：

   • squid (约 1.5 公斤)
   • 葱 (约 10 根)
   • 蒜 (约 3 根)
   • 盐 (约 10 分钟)
   • 胡椒粉 (约 10 分钟)
   • 食用油 (约 100 公升)
   • 香草 (如迷迭香、百里香等，约 10 根)

2. 预热空气炸锅：

   • 将空气炸锅的锅口清洁干净，并用油润锅内壁。
   • 打开空气炸锅，将锅盖放上。

3. 准备食材：

   • 将水倒入锅中，煮至水温约 180 度F (82 度C)。
   • 将水中的盐、胡椒粉和香草放入锅中，煮至充分混合。

4. 烤水中的 squid：

   • 将水中的 squid 放入锅中，煮至熟透。
   • 将 squid 捞出并用纸巾擦干。

5. 烤水中的葱、蒜和 胡椒粉：

   • 将水中的葱、蒜和 胡椒粉放入锅中，煮至熟透。

6. 烤水中的 squid：

   • 将水中的 squid 再次放入锅中，煮至熟透。
   • 将 squid 捞出并拍干。

7. 烤水中的香草：

   • 将水中的香草放入锅中，煮至熟透。

8. 烤制：

   • 将水中的 squid、葱、蒜、 胡椒粉和香草放入锅中，煮至水面上升。
   • 将锅盖放上，关闭空气炸锅。
   • 烘烤 10 至 15 分钟，或直到 squid 达到熟透。

9. 捞出并享用：

   • 将烤好的 squid 捞出并拍干。
   • 享用新鲜的烤水中的 squid。

注意：

• 可以根据个人喜好调整水温。
• 可以添加其他食材，如青椒、洋葱或辣椒。
• 可以用其他烹饪方法，如煎、炸或煮，来烹饪烤水中的 squid。