白果的做法,白果简单的吃法怎么做

1、白果的做法

导语：白果的营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病具有良好的`医用效果和食疗作用。那么白果应该怎样做才好吃呢？以下是我为大家分享的白果的做法大全，欢迎借鉴！ 一、白果银耳羹 主料： 银耳(两大朵)、白果(10颗) 调料： 桂圆肉(3颗)、枸杞(一小把)、芡实(一小把)、甜蜜豆(适量)、清水(1000毫升) 制作步骤：

1、准备好所有食材。

2、银耳用清水泡上20分钟，用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。

3、锅内放入足量清水，将所有食材清洗干净后倒入。

4、压力锅，按“煮蹄筋”键。

5、30分钟后，待汽排完揭。

2、白果简单的吃法怎么做

白果简单的吃法怎么做 白果简单的吃法怎么做，白果其实就是银杏树的种子，外观看起来是洁白的，这也是非常特殊的一种果实，可以预防某些疾病的发生，下面为大家分享白果简单的吃法怎么做。 白果简单的吃法怎么做1

1、白果炒虾仁：虾仁加料酒、盐、味精搅匀，再加蛋清、水和淀粉腌制半小时；白果用水泡发待用。锅内加油烧热，放入虾仁和白果小炒，捞出，锅内留油，放葱姜末爆香，加入料酒，加高汤30克、盐和味精，放入白果和虾仁翻炒，出锅即可。白果和虾仁的营养都能好很好的保存下来。

2、带壳炒炸：把椒盐和白果一起放锅内翻炒，炒熟即可出锅食用。即炒即食，趁热食用。热食会清香可口，放凉了就会又干又苦没有味道。

3、白果的做法

炒白果的做法如下： 主料：白果（干）200克。 步骤：

1、白果洗净。

2、然后将白果晾干。

3、把白果放入不粘锅炒制。

4、不时翻炒一下。

5、炒至表皮微焦的时候，盖上锅盖，要不然会崩锅。

6、打开锅盖翻炒一下，再盖上。

7、炒到这个样子就熟了。

4、白果怎么做好吃?

白果是银杏树结出来的一种果子，而艺术作为一种古生物品种，它的生长历史十分悠久，并且银杏树的生命力也是非常顽强的，但是一般街边种植的观赏性银杏树都是雄银杏树，这种银杏树是不会结白果的，而雌银杏树则会结出白果，白果也是一味非常不错的中药材。而新鲜的白果怎样食用才是最好的呢? 白果营养吃法 白果的吃法多种多样，而且不同的做法使得白果的口感也不尽相同。 (1)甜品做法 白果和多种做甜品的食材都能搭配，它的味道和那些食材相得益彰，使做出来的甜品不仅味道很好，而且有很好的营养和养颜之效。白果和银耳、冰糖、桂花和黑米等搭配，还能当作做蛋糕甜品的辅料，白果在甜品中很适用。 (2)煮粥食用 想要吃清淡一点的营养粥，那就少不了用白果来煮粥吃了，白果的清甜香味搭配莹白。