越南炸春卷的营养成分是什么?

越南炸春卷的营养成分是什么?

越南炸春卷是一种传统美食,是越南传统美食中的一种重要组成部分。炸春卷是一种由春卷材料制成的食品,通常由米粉、鸡蛋、油和葱等材料制成。

越南炸春卷的营养成分包括:

  • **碳水化合物:**约 200 克
  • **蛋白质:**约 10 克
  • **脂肪:**约 15 克
  • **碳水化合物中的脂肪:**约 10 克
  • **蛋白质中的脂肪:**约 5 克
  • **膳食纤维:**约 5 克
  • **维生素和矿物质:**包括维生素 A、维生素 C、维生素 B6、钾、钙和镁等。

越南炸春卷是一种营养丰富的食品,可以帮助改善消化健康、增强免疫力、预防慢性疾病等。

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