菜波波馅的营养成分有哪些?

菜波波馅是一种传统菜菜，其营养成分丰富。以下是一些菜波波馅的营养成分：

• 蛋白质：100克中含有约10克蛋白质。
• 碳水化合物：100克中含有约200克碳水化合物。
• 脂肪：5克中含有约5克脂肪。
• 纤维：10克中含有约10克纤维。
• 维生素和矿物质：菜波馅中含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙、镁、磷、钾等。

这些营养成分有助于维持身体健康，预防慢性疾病，并改善健康状况。