海米紫菜蛋汤的做法,做法，海米紫菜汤怎么做好吃，海米紫菜汤的家常做法

1、海米紫菜蛋汤的做法

海米紫菜蛋汤 材料： 海米、紫菜、麻油各10克，鸡蛋1个，植物油、精盐、葱、香菜各适量。 做法：

1、将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净，切成小段;葱择洗干净，切成葱花;紫菜撕碎，放入汤碗内。

2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炝锅，加入适量水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋入鸡蛋液，放入香菜，冲入汤碗内即可。 功效小提示： 此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。

2、做法，海米紫菜汤怎么做好吃，海米紫菜汤的家常做法

食材 主料 紫菜 50克 辅料 油 适量 盐 适量 海米 适量 步骤

1、锅里放水，不用炝锅，盖盖子等水开。

2、水滚开后放入紫菜，再等水开，这是把水关成小火，有的紫菜不容易变软可以多煮一会，我买的是有机紫菜比较容易变软。

3、水再次滚开后放入海米，尝一尝咸淡，要是没有什么味道就加一点盐。

4、搅拌一下让紫菜和海米均匀的混合到一起，关火，加香油，盖一会盖子。

5、盛出紫菜海米汤，味道鲜美，补钙美味哟。 小贴士 煮紫菜的时间根据紫菜的软硬程度可以尝一尝。

3、紫菜海米鸡蛋汤的做法 怎么做紫菜海米鸡蛋汤

1、食材：紫菜适量、海米适量、鸡蛋适量、葱适量、葱适量。

2、将海米和紫菜用水浸泡15分钟。

3、炒锅里热油，放入姜丝爆香，再加入海米，滴少许料酒翻炒一会。

4、再加适量水煮至汤色发白。

5、加入泡发后的紫菜。

6、大火煮开。

7、鸡蛋液打散，均匀的倒入紫菜汤中。

8、煮开后加葱花，再加盐调味即可。