蒸红薯叶的营养成分有哪些?

蒸红薯叶的营养成分包括：

• 蛋白质： 10 克/100 克
• 碳水化合物： 60 克/100 克
• 脂肪： 10 克/100 克
• 纤维： 10 克/100 克
• 维生素： B1、B2、B3、B6、B12
• 矿物质： 矿物质
• 水分： 92 克/100 克

蒸红薯叶是营养丰富的食物，可以帮助改善消化健康、增强免疫力、预防慢性疾病等。