紫米怎么煮容易熟?紫米怎么煮的做法?
1、紫米怎么煮容易熟?
1、提前浸泡:紫米较硬比较难煮熟,建议在使用前用冷水浸泡紫米4-5小时。
2、熄火放置:浸泡后的紫米中加水,移到炉火上煮开,改小火煮30分钟后熄火,放置半小时后,再重新开火熬煮,熄火的目的是让紫米充分吸水胀开,会更加软烂粘黏。
2、紫米怎么煮的做法?
原料:紫米、糯米各100克,红枣8枚,白糖少许。制作:
1、将紫米、糯米分别淘洗干净,加水浸泡1小时;红枣去核洗净。
2、在锅内放入清水、紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮到粥将成时,加入红枣煮,以白糖调味即成。熬粥笔记
1、紫米非常不好煮,要先煮一次。然后熄火让米粒胀开再煮,才会软烂并产生黏性。
2、当米粒变软后一定要不停搅拌,才不会粘锅焦底。 食疗效益 补气益血,益于营养不良,体质虚弱者。
3、紫米怎样煮的做法
食材:紫米3杯调味料黄砂糖2杯,水20杯紫米怎样煮的做法:
1、紫米洗净,加水20杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮30分钟后熄火,放置半小时后,再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。
2、加糖调味,煮匀后即可熄火盛出食用。小窍门:
1、紫米非常不好煮,要先煮一次。然后熄火让米粒胀开再煮,才会软烂并产生黏性。
2、当米粒变软后一定要不停搅拌,才不会粘锅焦底。