夏威夷果怎么吃,夏威夷果怎么吃？

1、夏威夷果怎么吃

最常见的方法就是直接去吃，也可以做菜吃，做法如下：主料：百合120g、西芹100g、夏威夷果50g、白果20g辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、鱼露适量、蒜片适量

1、百合剥开后洗净，西芹摘选干净 胡萝卜去皮切片。

2、准备夏威夷果和白果。

3、准备蒜片。

4、热锅温油下入蒜片爆香。

5、倒入西芹，百合，白果和胡萝卜片煸炒至出香味。

6、加盐调味。

7、倒入少许开水。

8、滴入适量鱼露煸炒均匀把夏威夷果加入后熄火出锅。

9、上桌。

2、夏威夷果怎么吃？

最常见的方法就是直接去吃，也可以做菜吃，做法如下：主料：百合120g、西芹100g、夏威夷果50g、白果20g辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、鱼露适量、蒜片适量

1、百合剥开后洗净，西芹摘选干净 胡萝卜去皮切片。

2、准备夏威夷果和白果。

3、准备蒜片。

4、热锅温油下入蒜片爆香。

5、倒入西芹，百合，白果和胡萝卜片煸炒至出香味。

6、加盐调味。

7、倒入少许开水。

8、滴入适量鱼露煸炒均匀把夏威夷果加入后熄火出锅。

9、上桌。

3、夏威夷果怎么吃

1、1般买夏威夷果的包装中会送开果器，但是如果第1次用很多人都要用很大的力气也不1定撬得开，其实这要把开果器的头插入夏威夷果的开口的地方然后用力旋转1下就会出现裂痕，不过要记得你的手和夏威夷果都要是干燥的，不然很容易划掉。

2、小榔头。虽然会麻烦，但是也是有用的，如果实在没有开果器的情况下就只能用它啦，即使你的力气很大，也是很难把夏威夷果撬开的。

3、小牙签。当然不是让你用牙签把它撬开，而是有时候撬掉了4分之1的壳果肉无法出来的时候使用的，用牙签把果肉分开就可以轻松出来啦。

4、夏威夷果怎么吃好呢？

1般买来的时候夏威夷果已经有加工的裂缝了，用随包装附赠的小铁片插进裂缝，1敲就开，里面白色的坚果就可以直接吃了。夏威夷果具有丰富的营养成分，小孩子大人吃都可以适当的多吃1些。

5、生的夏威夷果怎么吃？

工具/原料夏威夷果开口器、钳子、铁榔头方法/步骤市面上销售的夏威夷果有两种，1种是炒熟的，另1种是生的。炒熟的夏威夷果1般都开了口的，使用开口器就可以轻松打开，打开即可食用。炒熟的口感香脆。生的夏威夷果很难打开，要打开是有诀窍的。首先用钳子把夏威夷果固定，防止其滚动，然后用铁榔头敲破才行。生夏威夷果营养价值比炒熟的高，可以直接食用，但口感却不如炒熟的。我们可以把生夏威夷果放油锅里小火慢慢炸，注意火候，夏威夷果本身油脂较高，很容易炸糊。我们也可以直接用微波炉加热，要求也要掌握好时间、火候，微波加热的没有油炸的腻人。END注意事项夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高胆固醇食物，吃多了不宜消化，容易发胖。夏威夷果容易氧化，1般不进行烹饪食用。