小紫薯微波炉烤几分钟,如何用微波炉烤紫薯
1、小紫薯微波炉烤几分钟
小紫薯微波炉烤5~7分钟左右。紫薯含丰富的营养物质，味道甘甜，有许多吃法，常见的有蒸紫薯、煮紫薯、炖紫薯等，1般微波炉加热大紫薯需要7~10分钟，加热小紫薯需要5~7分钟。紫薯：紫薯属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的1个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点，除了具有普通甘薯的成分和功能外，还具有多种生理作用，是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料。紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素，含有18种氨基酸，富含维生素C、B、A等8种维生素，特别是含有大量药用价值的花青素。
2、如何用微波炉烤紫薯
准备好紫薯，把紫薯洗干净；削掉紫薯的两头；准备纸巾，最好用厨房纸巾；把紫薯包起来，缠厚实点。用厨房纸巾的话，1层卷好就可以了，如果用普通的餐巾纸需要多缠几层；放进微波炉高火3分钟。好了以后翻个面，继续高火3分钟；具体时间视紫薯份量大小而定。
3、微波炉怎么烤紫薯
材料紫薯，面粉，奶油，甜炼乳，白芝麻仁做法1.紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥2.紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀3.制成紫薯饼，表面沾白芝麻仁，放烤盘中4.微波炉180°烤20分钟。
4、紫薯怎么用微波炉烤
具体步骤：主料：紫地瓜3个 辅料：微波炉1台
1、食材准备好。
2、用清水将地瓜表面清洗干净。
3、用个干净的布，将地瓜的表面水分擦干。
4、这个时候，用保鲜膜将地瓜1个个包好。
5、放进微波炉中。
6、大火5分钟。
7、用隔热手套将地瓜拈软，翻1个。
8、继续设定5分钟。
9、香香的烤紫薯就可以出锅了。
5、微波炉烤紫薯片怎么做
材料：紫薯调料：油，盐做法：1, 紫薯洗净去皮，切薄片。2, 用厨房纸将薯片水分吸干，均匀摊开排在烘焙纸上。3, 在薯片上刷油，撒上少许盐。4, 放入微波炉中，中高火3分钟，拿出翻面，继续2分钟左右，至表面微黄即可。tips:1, 紫薯水分比较少，刷些油口感会好些。2, 时间和火力根据自家微波炉功率和薯片的厚薄自行调整。
6、如何用微波炉烤紫薯
需要提前准备好的材料包括：紫薯 3个、微波炉 1台。
1、第1步准备好紫薯，挑选差不多大的，洗净，擦干其表面的水分。
2、把紫薯放入微波炉中。
3、使用高火5分钟。
4、5分钟后把紫薯翻面，继续烤5分钟。
6、然后取出，这样就已经完成了。
