百合莲子粥的做法？莲子百合粥怎么煮
1、百合莲子粥的做法？
材料 米80克，百合（药种）15克，莲子5个，胡萝卜8克，适量汤汁，少量盐，适量葱。 做法
1、在没有油的煎锅上把莲子干烤。然后在1杯水量里浸泡3个小时以上。
2、把洗干净的百合在1杯水量里浸泡3小时以上。
3、把淘好的米在汤汁里浸泡30分钟，然后加入莲子和百合及其浸泡过的水，开始煮粥。
4、温火煮好后，打开盖子，去除灰汁，加入细切的胡萝卜和盐调味。
5、熄火放蒸汽后，倒入容器里，加切碎的葱后可以食用了。
2、莲子百合粥怎么煮
莲子百合粥的做法如下：
1、准备食材：大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材。
2、大米洗净浸泡15分钟。夏天15分钟，冬天30分钟。
3、花生、莲子洗净浸泡15分钟。
4、新鲜百合洗净、枸杞洗净。
5、把大米、莲子、百合、枸杞、花生1起放入锅中，加适量的水，按煲粥键，煮45分钟；PS：我用的是电饭锅，每个锅不同，时间略有差异。
6、煲好的粥，焖10分钟，开盖放入白砂糖拌均即可。 小贴士
1、干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。
2、干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较。
3、莲子百合粥怎么煮?
1、准备食材：小米、百合、莲子、红糖、枸杞。
2、小米清洗干净倒入电饭煲。
3、加入清水1.5升。
4、开启煮粥键。
5、百合莲子清洗干净，浸泡在水里。
6、煮粥最后20分钟，倒入泡过水的莲子百合。
7、最后10分钟倒入红糖枸杞。静待提示音响起即可。
8、成品。
4、连子百合粥的做法
原料：百合 食材：大米15 0克，百合干2 5克，莲子2 5克，枸杞2颗。 调料：冰糖30克。
1、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。
1、干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。
2、干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。
3、煮粥前先将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。 百合：有补肺、润肺、清心安。
5、莲子百合粥怎么做
好喝又滋补的百合、百合粥的做法 原料：糯米、百合、莲子。 作法：首先，将所有原料11洗净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料。糯米、百合、莲子的比例大概为4：1：1。将水烧到半开在将原料放入的原因是为了避免粘锅，而且可以利用这段时间泡1下米，当锅被烧开之后，将火调至小火，再慢慢熬制。而当锅再次被烧开的时候，这样好喝又具有滋补供销的糯米百合粥就做好了。
6、百合莲子粥怎么做?百合莲子粥的功效与作用
百合和莲子都是清热去火的食物，夏季最适合食用了，那么百合莲子粥应该做呢？百合莲子粥的功效与作用有哪些呢？下面我们来为大家介绍下吧！ 百合莲子粥怎么做 材料准备 莲子和百合各准备20克、大米和小米各20克，冰糖100克，水1500毫升，这是2个人的量，当然，如果吃的人多，可以按比例增加量。 做法步骤 第1步：首先将所有材料洗净准备好，将百合剥开呈片状，然后将莲子和百合放入冷水中泡30分钟备用。泡好之后将莲子去心。接着将大米和小米也用冷水泡30分钟备用。 第2步：将大米小米以及莲子放入电饭锅内，加入1500毫升的清水，将电饭锅插电后，按下煮粥的按钮，1般情况下会显示需用时两小时，有的甚至2个半小时，总之至。
