香菜和菠菜一起蒸疙瘩菜怎么做?蒸香菜需要蒸几分钟
1、香菜和菠菜一起蒸疙瘩菜怎么做?
菜疙瘩的做法
1、菠菜洗净,切碎,放到盆里,撒1茶匙食盐,1/2茶匙苏打然后用手揉搓,像搓衣服一样,一直到菠菜大量出水,全部变蔫为止
2、在搓好的菠菜里放面粉,不要一次放太多,先放一部分,用筷子搅匀,如果还有水分,继续添加少量的面粉,到比较稠的面糊就可以了
3、在蒸锅里铺上笼布,把面糊放进去,均匀的摊平,厚度大约
2、5到3厘米,中火蒸20分钟,蒸好以后晾到不烫手了取出,晾凉后切成小块装盘
4、在蒸制的过程中准备蘸水,蒜和生姜捣成泥,细香葱切碎,全部放入小碗中,辣椒粉和芝麻也放进去
5、锅里倒适量的色拉油,烧热后泼在调料上,然后加入香菜、生抽、香醋和芝麻油,根据个人口味,酌情加入食盐调味,搅拌均匀就可以了。
2、蒸香菜需要蒸几分钟
蒸香菜需要蒸5分钟。香菜即芫荽,伞形科芫荽属植物,原产地为地中海沿岸及中亚地区。香菜嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是人们喜欢食用的佳蔬之一。香菜营养丰富,内含维生素C、胡萝卜素、维生素B
1、B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛、芳樟醇等。香菜中含的维生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量;而且香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
3、香菜能蒸疙瘩吗?
菜疙瘩的做法
1、菠菜洗净,切碎,放到盆里,撒1茶匙食盐,1/2茶匙苏打然后用手揉搓,像搓衣服一样,一直到菠菜大量出水,全部变蔫为止
2、在搓好的菠菜里放面粉,不要一次放太多,先放一部分,用筷子搅匀,如果还有水分,继续添加少量的面粉,到比较稠的面糊就可以了
3、在蒸锅里铺上笼布,把面糊放进去,均匀的摊平,厚度大约
2、5到3厘米,中火蒸20分钟,蒸好以后晾到不烫手了取出,晾凉后切成小块装盘
4、在蒸制的过程中准备蘸水,蒜和生姜捣成泥,细香葱切碎,全部放入小碗中,辣椒粉和芝麻也放进去
5、锅里倒适量的色拉油,烧热后泼在调料上,然后加入香菜、生抽、香醋和芝麻油,根据个人口味,酌情加入食盐调味,搅拌均匀就可以了。
4、石香菜能蒸着吃吗?
十香菜可以蒸着吃,十香菜洗干净,控干水分,拌上一些面上笼里蒸,蒸好后放入料汁就行了。